Bismillahhirahmannirrahim...
Salam Tahun Baru 2016!!..Ampun dan maaf mohon diminta jika ada kesilapan dan kekurangaan di blog che chenta hati ini.Kita hanya manusia yg lemah dan sentiasa melakukan kesilapan.Tapi kita di beri pilihan untuk berubah dan menjadi manusia yang lebih baik dari semalam.Begitu juga dengan Che Chenta Hati.
Banyak yang Che Chenta Hati lalui sepanjang 2015.Bila di kira serta di hitung, banyak air mata kesedihan dari air mata kegembiraan.Alhamdullilah, semua ini Dugaan dariNya.Nak melihat sejauh mana keimanan dan ketakwaan Che Chenta Hati padaNya.Rasa bersyukur kerana Che Chenta Hati masih di beri rezeki olehNya untuk merasa air mata yang menitis dari kelopak mata. Mungkin ada orang lain tak bisa lagi untuk mengalir air mata kerana urat sarat air mata telah rosak dek kerana suntikan botox yang berlebihan.Nauzubillah
Tahun ini, azam baru Che Chenta HAti, nak jaga body....hahahahaha...maklumla dh masuk 4 series ni macam2 penyakit datang.Itu pun dugaan dari Allah swt.
Langkah pertama Che Chenta HAti kena lakukan ialah bersihkan hati dulu.Dalam hati ni penuh rasa tak puas hati, benci dan jugak dendam.Yang penting skrg nak buang semua tu.Nak banyakkan senyuman.Biar sampai orang cakap macam" Dh giler ke minah tu...senyum sorang2 dr tadi"..wakakakaka.Tak pe la, janji hati Che Chenta Hati dh bersih sikit.
Langkah kedua, bila hati dah bersih campur pulak dengan senyuman manis tu, Che Chenta Hati nak start workout.Pegi gym and riadah hujung minggu.Che Chenta HAti ada la survey2 gym wanita yang dekat2 dengan rumah.Hurmmmmmm.....ok la jugak.Harga bole tahan la.Macam rumah mampu milik, bole la nak bayar( kena consider jugak, sbb belanja keperluan rumah, bil2 dan keperluan anak2 kena dahulukan)
Ulimate Power Gym menjadi pilihan hati. Sekangkang kera dari rumah.
Macam2 kemudahan di sediakan dan peralatan fitness yg di sediakan di bahagi kepada 2 kategori
1) Alat fitness "free weight" -barbel,dumbbell,weight plate,EZ Curl bar,Tricep bar,bench,preacher bench,arm blaster,swiss ball and etc(time sklh tak boleh pki "etc"..nti kena potong markah!hahahaha)
2) Alat fitness "machine"-leg press machine,hack squat machine,leg extension machine dan sewaktu dengannya
Ok..now dh tau nama2 peralatan fitness nak guna, so dh bole start pegi gym...yeyeyeyeyeye....Che Chenta Hati nak sumbangkan diri pegi gym lepas keje.Bole release tension skali.
Hari minggu pagi, Che Chenta Hati akan ke taman2 kat sekitar rumah untuk walking or jogging.Ni aktiviti Che CHenta Hati dh start tahun lepas.Tapi ikut mood....ni la problem org pompuan.Asyik ikut mood jer...kikikikikiki..
Azam kedua, nak start baking....( ni azam org lain dh lama start, iskkk3...ketinggalan betul!) Baking untuk diri sendiri dengan family aje.Tahun lepas dh beli oven, tahun ni segala kelengkapan untuk baking dh beli batch by batch.Che Chenta Hati pernah cuba menyediakan choco muffin, strawberry cheese cake, oreo cheese cake and bake lasagna tempohari.Lumayan hasilnya bagi beginner macam Che Chenta Hati ni... :)
Mission choco muffin complete
Lasagna 2 lapisan siap sedia untuk di baking!
Azam ketiga, nak pegi melancong.Che Chenta Hati sudah black listkan beberapa tempat yg tak sabar2 nak di kunjungi. Namun ianya bergantung pada ongkosnya.Klu ada rezeki in sha Allah sampai la Che Chenta Hati ke tempat yang di idamkan itu.
Alhamdullilah, dh sampai ke penghujung sembang2 arini.Klu ada kesempatan lagi, Che Chenta Hati update gosip2 terbaru.Moga kita bole bertemu lg dengan izin Allah swt.
Assalamualaikum...
Tiada ulasan:
Catat Ulasan